Gente, tô numa fase de buscar mais equilíbrio na alimentação e fiquei curioso com o conceito de dieta macrobiótica. Parece interessante essa ideia de usar ingredientes naturais e sazonais pra cuidar do corpo e da mente. Mas sinceramente, será que dá pra encaixar isso na rotina corrida do dia a dia? Alguém aqui já testou? Quais pratos vocês mais gostam? E o sabor, agrada mesmo? Se tiverem receitas macrobióticas práticas e gostosas, compartilhem aí!
top of page
Para testar esse recurso, visite seu site online.
Alguém aqui já experimentou a alimentação macrobiótica?
Alguém aqui já experimentou a alimentação macrobiótica?
1 comentário
Curtir
1 comentário
bottom of page
Olha, eu também fiquei com um pé atrás no começo, mas depois que experimentei, achei incrível! receitas macrobióticas podem parecer complicadas, mas na real é só questão de hábito. Adoro preparar arroz integral com legumes refogados e um molho de tahine por cima — fica delicioso e super nutritivo. Além disso, o corpo realmente sente a diferença, mais leve e disposto. Vale a pena tentar, mesmo que aos poucos, pra ir acostumando o paladar.