Pessoal, tô no desespero aqui! Já tentei yoga, meditação, parei de ver notícia ruim e até comprei um cacto pra trazer boas vibrações. Mas minha cabeça não colabora! O sono tá bagunçado, ansiedade grita e foco? Esse já fugiu faz tempo. Será que só um psicólogo em Lisboa pode me salvar ou ainda tem al